Palvelut
Tarjoan osteopatiapalveluilta Helsingissä osoitteessa:
Hitsaajankatu 6 huoneisto 313
PT-tunnit ovat sovittavissa kaupungin kuntosaleille tai muille yksityille kuntosaleille, mikäli asiakkaalla on lupa tuoda PT heidän tiloihin.
.jpg)
Osteopatia käynti 85€
Osteopatia on manuaalista terapiaa, jossa hoidetaan kehon eri kiputiloja lempeillä otteilla, kehon kokonaisuus huomioiden.
Yleisimmät syyt hoidolle ovat selkäkivut, niska- hartiaseudun jännittyneisyys, stressi, purentalihasten hoito, sekä muut tuki- ja liikuntaelin vaivat.
PT-tunti 75€
PT-tuntiin kuulu yksilöllistetty liikunnanohjaus ja ostaessasi 5x tuntia tai enemmän saat mukaan treeniohjelman.
10x paketti 699€
20x paketti 1299€
Paritunnit 60€/hlö
Ryhmätunnit 40€/hlö
(vaatii 5+ henkilöä)
Ravitsemusneuvonta 75€
Käydään perusteellisesti läpi ruokailutottumuksiasi ja mietitään yhdessä tavoitteitasi ja toiveitasi ravitsemuksen suhteen.
Luodaan sinulle ravitsemussuunnitelma, jolla pääset realistisessa ajassa tavoitteesi, ovat ne sitten painonnousu, -lasku tai ylläpito.
Etävalmennus 95€/kk
Luodaan sinulle yksilöity treeniohjelma tarpeitesi mukaan. Tähän kuuluu myös viikottainen seuranta ja ohjelmapäivitys neljän viikon välein, sekä viestiyhteys arkisin WhatsAppin kautta 08-18 välillä.
Lähitapaamiset alennettuun hintaan 65€/t, jossa käydään läpi ohjelman liikkeitä tai yleisemmin tekniikoihin liittyviä seikkoja. Lähitapaamiset ovat Sporttikujalla Herttoniemessä.
Kuntosaliohjelma 85€
Tällä 8vko ohjelmalla pääset hyvin käyntiin ilman erillistä ohjausta tai yhteydenpitoa.
Tämä sopii hyvin sinulle, joka on tottunut salikävijä, mutta kaipaat järjestelmällisyytä tekemiseesi.
Ota yhteyttä ja kysy rohkeasti lisää kaikista palveluista!
Yritysasiakkaat
Tarjoan myös osteopatia- ja PT-palveluita yrityksille pääkaupunkiseudulla. Lue lisää minusta etusivuiltani!
Anna työntekijöillesi mahdollisuus ylläpitää omaa terveyttä osteopaattisella hoidolla, tai taukojumpan muodossa työviikon aikana ottamalla yhteyttä ja pyytämällä tarjous työpaikallesi!
Hoidot ja ohjelmointi tehdään räätälöidysti työntekijöidenne ja yrityksenne tarpeen mukaan.
Alennusryhmät
Opiskelijat, varusmiehet ja eläkeläiset -20%
Suomisport kilpailulisenssillä -20%
Erikseen sovituilla ryhmillä vaikoalennus -10%