Olen osteopaatti ja personal trainer, joka haluaa muuttaa ihmisten näkemyksiä liikunnasta ja näyttää, että jokaiselle on sopiva tapa liikkua. Tavoitteeni on auttaa sinua oppimaan tuntemaan itsesi ja varmistamaan, että sinulla on paras mahdollinen lähtökohta toteuttaa omat toiveesi liikunnan suhteen ja voida mahdollisimman hyvin omassa kehossasi.

 

Olen myös tietoinen liikuntaan ja kehoon liittyvistä odotuksista ja paineista, mutta minun kanssani niistä ei tarvitse huolehtia.   

​

Minä käytän osteopatiavastaanotolla ja liikunnanohjauksessa traumatietoista lähestymistapaa ja pyrin olemaan osa tukiverkostoasi. Tehtäväni on ohjata ja auttaa sinua oman henkilökohtaisen liikunta- ja hyvinvointimatkasi aikana.